
2010.09.20 (Mon)
![]() 焼肉 |
![]() 飲み物は発泡酒 |
「山形牛のバラ肉」や「三元豚のとんトロ」がお目当てやったみたいやけど、ホルモンが大好きなお父さん用に山形牛のレバーやてっちゃんも買ってきました。
ベランダで炭火で焼肉をするつもりだったんだけど、9月になってるのに、まだ暑くってお父さんが耐えられないので、室内でガス火の焼肉になりました。
値段がちょっと高めだったけど、とっても美味しかったみたいです。
僕の晩ごはんのドッグフードにも、味付けされていない焼肉のトッピングがありました。僕も、美味しいお肉が食べられてラッキーでした♪
ところで、お父さんは、8月末に減量9kgを達成してからは、リバウンドしないように気をつけてるけど、焼肉を食べたりしても、「-9kg±0.5kg」の範囲で体重を維持しています。