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2010.05.17 (Mon)
 これから散歩！ |
 散歩中！ |
お父さんと出かけるのは、おんぶして階段を昇り降りしてもらったとき以来だから、２０日ぶりです。
それを除くと、お父さんは、１ヶ月くらい全然外出してなかったので、腕の力が弱くなてるみたいです。毎日、お父さんは２ｋｇの重りを両手首に巻いて、ウェイトトレーニングを３０分くらいしてるけど、車いすをこぐ筋力とは違うみたいで、平坦な道でもちょっとしんどいみたいで、直ぐに休んでました。
早く頑張って元通りになってもらわないと、僕にとってゆっくり過ぎます。
エルモちゃんのブログ楽しく見せていただいてます。
リフトが治って本当に良かったですね。
私も、右手の靭帯を縫合してもらい副木を当てていたのですが、先週の水曜日にやっとはずしてもらえました。
二週間動かさなかっただけで、指はなかなか曲がらず今は日々お風呂で温めながら自己リハビリ中です。
毎日2キロ！！の重りでウエイトトレーニングをしても握力って弱るのですね。
私も痛いなんて言わずに頑張ります。
またブログにおじゃまさせていただきます。