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介助犬シンシア、エルモからバトンを受け取ったデイジーの日常を紹介していきます。もちろん、エルモの様子も紹介します。

お父さんのダイエット報告2!


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2010.05.02 (Sun)
ダイエット・グラフ!
ダイエット・グラフ!
 お父さんが、NHK「ためしてガッテン!」で放送してた「計るだけダイエット」を1月末から続けていることは何度か書いてるけど、今日はその経過報告2です。
 グラフで分かるように、飲み会や外食のたびに、体重が増加してるけど、今は目標以上に減量しています。
 先月は(2ヶ月間で)約3kgの減量やったけど、今月は(3ヶ月間で)約5kgの減量です。
 不幸中の幸いか、リフトが故障して外出できないため、外食しなくなったため、体重が順調に減っています。
 お父さんは、お菓子を食べるのを止めたり、空腹をガマンしたりしているわけではないので、7月末までに(6ヶ月間で)、8kgの減量目標を達成できそうです。

 介助犬にとっても、体重管理は重要なので、僕は25kgをずっと維持しています。

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