★★★　介助犬デイジーのブログ　★★★

ダイエット・グラフ！

　お父さんが、ＮＨＫ「ためしてガッテン！」で放送してた「計るだけダイエット」を１月末から続けていることは何度か書いてるけど、今日はその経過報告２です。
　グラフで分かるように、飲み会や外食のたびに、体重が増加してるけど、今は目標以上に減量しています。
　先月は（２ヶ月間で）約３ｋｇの減量やったけど、今月は（３ヶ月間で）約５ｋｇの減量です。
　不幸中の幸いか、リフトが故障して外出できないため、外食しなくなったため、体重が順調に減っています。
　お父さんは、お菓子を食べるのを止めたり、空腹をガマンしたりしているわけではないので、７月末までに（６ヶ月間で）、８ｋｇの減量目標を達成できそうです。

　介助犬にとっても、体重管理は重要なので、僕は２５ｋｇをずっと維持しています。