
2010.01.28 (Thu)
![]() 車いす用体重計 |
![]() ![]() 簡易車いす用体重計 |
体重は、関西労災病院にある車いす用体重計で、2ヶ月に1回の診察の際に計っています。
これじゃ、日々の体重変化を分析することで、ダイエットを促す「計るだけダイエット」は出来ません。
諦めかけてたんだけど、2つの体重計と合板を使うことで、車いすに乗ったまま体重を計れることを思いついて、昨日から始めています。
「2つの体重計の表示の合計」から、あらかじめ測定しておいた「車いすと合板の重さ」を差し引くと、お父さんの体重になります。
試しに、お母さんが乗ってみたら、1つの体重計で計った体重とほとんど同じでした。
それに、僕も獣医さんの「体重計つき診察台」でしか、体重を計っていなかったけど、僕も毎日測定できそうです。
お父さんは、ダイエットに成功するかな?
目標は、2ヶ月で5キロ減だそうです。
○NHK「ためしてガッテン」の「計るだけダイエット」(←クリック)